Если не готов идти на собрание

Когда нам впервые предлагают посетить собрание Ал-Анона, многие из нас представляют, что там нам будут задавать неудобные вопросы и придется на них отвечать. Становится страшно, потому что мы никогда не были на подобных мероприятиях и не знаем, как себя вести. Ведь так часто мы натыкались на стену непонимания со стороны близких людей, когда хотели поговорить о наболевшем или почувствовать поддержку.
Собрание Ал-Анона - это встреча людей, у которых общая цель - поделиться с новичком поддержкой и пониманием.
Здесь люди из содружества обмениваются опытом. На собрании можно услышать истории, созвучные собственным, обрести душевный покой и узнать, что выход есть.
Однако страх не только в неизвестности. Мы боимся оценки со стороны: что о нас подумают и как посмотрят. В последнее время становятся популярны интернет-собрания. На таких платформах как ZOOM, Skype и др. можно, не раскрывая своей анонимности, послушать о чем говорят на группе, ощутить поддержку и тепло и вынести то, что отозвалось в сердце.
На "живом" собрании можно увидеть реальных людей, понимание в их глазах, почувствовать тепло этой встречи в доверительной обстановке и обрести надежду на будущее.