Что происходит со МНОЙ?

Я давно знала о том, что есть Ал-Анон... Я очень долго собиралась пойти на группы самопомощи. Мой отец пил, муж тоже, и я привыкла к этой жизни. Кажется, я не очень расстраивалась от того факта, что муж пьёт. Но алкоголизм - это не про питье, это про особые отношения с собой, с другими, с окружающим миром. Про болезненные, разрушительные отношения.
И настал тот день, когда, приехав с дачи, муж стал искать одежду себе на работу и устроил мне, взрослой женщине, скандал – я не слежу за ним!! Я не знаю где его брюки!!!!
Вдруг я остановилась... Было осознание: что происходит? Мой когда-то любимый человек кричит на меня... И мне больно, и это не в первый раз.. Что со МНОЙ происходит?
В тот же вечер я была на группе. К концу группы моя душевная боль утихла, и я услышала слово: «Отделяйся!»